2020年9月28日月曜日

投稿日 2020年9月28日月曜日

【健康】下肢静脈瘤の手術体験記!(静脈逆流によるこぶ)【Health】Varicose Vein Surgery Experience! (Bumps due to venous reflux)

 冒頭から見栄えが悪い画像からですが、どなたかの手術検討の参考になればと思います。。。


▲この気持ち悪いこぶが出来た理由は、転職前の会社で一時期立ち仕事をしていた事が原因かと推測。痛くもかゆくなく、見た目が悪いだけだったので、10年以上も放置してきました。


I am a bit afraid to show the disgusting picture from the beginning...but I hope it will be helpful for someone considering surgery.

I guess the reason why I got this unpleasant bump was because I was standing long time a day while working at the previous company before I changed jobs.

As I have not felt hurt or itch, it just looked bad though, I have left it alone for over ten years.


▲家族からは、病院の案内広告を何度も見せられたり、集めてもらったりしていましたが、深刻に考えていなかったので、結局これまで何も行動を起こさないできました。

●ところが、別件で体にダニのようなかぶれがよくできるので、近くの皮膚科を受診することになり、その診察の話の流れから、ほかに気になっていた”下肢静脈瘤”を聞くと、すぐに血管外来が空いているかチェックしてもらいました。

ちょうど都合よく、直近で先生の空いている日があったので、一度診察してもらったら?と直ぐに予約を入れてもらいました。

そして、次の週に診療を受けて、簡単に手術を決断してしまったというのが実情でした。

★まず第一に、先生の印象が良かったことが1番大きな理由ですが、
コロナで仕事が一時帰休のため休みの調整が簡単で、今後万一会社をクビになったら保険証も無くなるし、今がその時だ!と思ったのでした。


●みんなからは、良く決断したねー
全身麻酔大丈夫?
しなくていいんじゃない?
と今更、ネガティブ印象を受けましたが、決心は変わらず。

迷わず、その病院の循環器センターにて手術の日取り設定をしたのでした。

手術前のチェックでは、
● エコーで患部の画像チェック。
● 中程度の進行状況。放置すると、おじいちゃんになって皮膚が変色したり問題が発生するかもとの話と、この病気が悪化しても、治ることはないことを確認。
● ”こぶ” ができる理由は、静脈の血管はたくさんあり、そのうちの一つの弁の逆流防止機能が不全になり、心臓まで戻せなかった血流がポタポタと溜まった症状。



● 正常な場合、本来なら、ふくらはぎのポンプ機能で、きちんと血液を心臓まで戻さないといけない。

▲ 昔は、血管の端から端を切除する手術で大変だった模様。


■ しかし、この 10年は、レーザーで患部を焼き、血管自体を潰す方法が主流となっている。

● 大きなコブは、それぞれに穴を開けて、潰す。

● 数ヶ月後には、ほぼ跡形もなくなる。

● 術後は、スパッツでふくらはぎをしめる。


■ 今年2020年1月に新しい治療方法の保険認可。
  ⇒ 血管にボンドを注入、血流を潰す新しいやり方。
    まだ始まったばかりなので、見送り。

■下の画像は手術前にレーザーで焼く部位をマジックでマーキングしたところ。



● この病気について、女性の比率が高いような感じがしたが、実際には女性は、スカートを履く理由から、早目の病院相談によって、治療件数が増えている。

これに対して、男性は、ズボンで隠れてあまり、気にしないので、病院に来ない。
(ただ、色素が変わったり、痛みが出て初めて気になり、病院に来ることになる)

▲ これは余談ですが、この病気をインターネットで調べると、なぜかあまり評判の良くないクリニックが最初に出てくるらしく、学会でどうしたものかと問題になっているとのことでした。。
👇
問題点は、保険適用なのに、
保険適用外の治療に誘導し、高額請求をする良くない手法が散見されるとの事です。
通常10万円以内の治療費のところを、60万円などになる治療に誘導?!。
(ネットでは4-5万円ぐらいの治療費からありそう感じでしたが、自分の場合は、手術7万、部屋代1万の8万円弱でした。)

● 通常は、日帰りか1泊2日の手術。

● 麻酔は局部麻酔と全身麻酔と病院によって違う。局部麻酔はかなり痛いかも?

● 自分の場合は、全身麻酔を選択。

全身麻酔は手術室に入ってから。
手の甲に点滴と一緒に麻酔薬を入れる方法。
麻酔担当の女医さんから”少しスーと、痛いかもですよ”と言われたら、ほんとに痛かったけど瞬間的に麻酔が効いたみたいで、その後は全く何も覚えてないのが事実です。。。


手術室には女医と麻酔科の人、女性ばかりが5人ぐらいの人たちが自分を担当したことを冷静に考えると、後から妻に言われ、ハッと。
”真っ裸にされて、めちゃくちゃ恥ずかしい格好だったはずたね、きっと…”

● 麻酔の効きは絶大で、なかなか夕方まで目が覚めませんでした。

● 麻酔のせいか痛みと言うよりもちょっと体がだるいのと吐き気っぽいと思いました。

▲ 手術前は自分一人で帰れると思いましたが、やっぱり家族に迎えに来てもらって気楽でした。

● 術後は、しばらくは足のつっぱりと痛みが続きましたが、正座は1週間ぐらいしてできるようになりました。

● 術後1週間の経過観察は特に問題なしとの診察。自分自身も問題なしと感じました。

● 術後2週間でほとんど”かさぶた”が普通にできて、何でもないただの擦り傷後のようになりました。


● その後、ウォーキングに、テニスをして、少し突っ張った感じが残りましたが、すぐに収まりました。

● 一ヶ月後の最終診断にて、全く問題無い事を確認しました。

瘡蓋もそのうち消えるし、血管を取った後のシコリも皮膚細胞と同化し柔らかくなるとの事。

★ 私の場合は、手術をして大正解でした!!🤗


< brief summary>

▲My family repeatedly showed me and collected hospital advertisements, but I didn't take them seriously, so I didn't take any action until that point.

●However, in another case, I often developed acarine rashes on my body, so I had to see a dermatologist nearby. When I asked about varicose veins, which I had been concerned about, based on the flow of the consultation, I immediately asked her to check whether the vascular outpatient department was open.

As there was an available appointment day, I booked the surgery immediately.

★First of all, the most important reason is that the doctor's impression was very good.

It's easy to adjust my duty off day due to Covid-19 situation, I just thought now is the time!

Everybody asked me, "Are you sure you can take the general anesthesia? You don't have to do it, do you?"

I was given a negative impression, but my decision remained unchanged.

Without hesitation, we set a date for the surgery at the cardiovascular center of the hospital.

In the preoperative checks,

●Check the image of the affected area with echo.

●Moderate progression. They also confirmed that the disease will not heal even if it gets worse.

●The reason for the lump is that there are many veins, and one of the valves has failed to prevent regurgitation, and the blood flow that could not be returned to the heart has accumulated.

●Normally, the calf pumps blood back to the heart.

▲In the past, surgery to remove the ends of blood vessels was difficult.

■Over the past 10 years, however, laser burning has become the standard method of destroying blood vessels.

●Make holes in each big bump and crush it.

●After a few months, almost all traces disappeared.

●After surgery, the calf is closed with spats.

■Insurance approval for the new treatment in January 2020.

 ⇒ A new method of injecting glue into blood vessels to block blood flow. ( As this is a kind of new method, I did not choose it.)

●There seemed to be a high proportion of women with the disease, but in fact, women are getting more treatment because of early hospital consultations for wearing skirts.

On the other hand, men don't come to the hospital because they hide in their trousers and don't care much.

(However, when the pigment changes or the pain comes out, pactients are worried and come to the hospital.)


▲By the way, the doctor said when he looked up this disease on the Internet, he found that a clinic with a bad reputation appeared first, and it became a problem at the academic meeting.

👇

The problem is that it is covered by insurance.

It is said that there are some bad methods to induce the treatment which is not covered by insurance and seduce to charge a high amount.

Instead of the treatment cost which is usually less than 100,000 yen, but some clinic offer the treatment which is 600,000 yen or so?!

(On the internet, the treatment fee was about 4 -50,000 yen,  but in my case, it was 70,000 yen for surgery and 10,000 yen for a room, which was less than 80,000 yen.)

●Usually day surgery or night surgery.

●Anesthesia differs according to local anesthesia, general anesthesia and hospital. 

●In my case, I chose general anesthesia.

General anesthesia will be given in the operating room.

A procedure in which an anesthetic is placed on the back of the hand along with an infusion.

When the female doctor in charge of anesthesia said, "It might hurt a little bit," it really hurt, but it seemed that the anesthesia worked instantaneously, and it is true that I don't remember anything after that.

When I calmly thought about the fact that there were about five women in the operating room, including a female doctor and anesthesiologist, I was told by my wife later and was shocked.

"You must have been very embarrassed to be naked ..."

●The anesthetic was so effective that I couldn't wake up until evening.

●Maybe because of the anesthesia, I felt a little sluggish and nauseous rather than pain.

▲I thought I could go home by myself before the operation, but I felt at ease because my family came to pick me up.

●After the surgery, the pain continued to be tight in my legs for a while, but I could sit on my knees in about a week.

●There was no problem in the follow-up checkup for 1 week after the operation. I felt there was no problem myself.

●Two weeks after the operation, I had almost a normal scab, which looked like nothing but a scratch.

●After that, I walked, played tennis and felt a little tense, but it stopped soon.

●The doctor confirmed that there was no problem at the final diagnosis after a month.

He also said the scab will soon disappear, and the lumps after the blood vessels have been removed will become soft and assimilated with the skin cells.

★In my case, the surgery was the right choice!! 🤗

2020年9月15日火曜日

投稿日 2020年9月15日火曜日

【副業】アルバイト - 試験監督の補助要員をしてみました。

アルバイトを副業とは定義されないかもしれませんが。。。

試験監督関連のアルバイトをするためにいくつかの派遣会社に登録しました。

肉体労働ではありますが、室内での立ち仕事ですので、屋外で働く人に比べれば十分いい単発案件だと思います。

高年齢の男性にとってはすべてのアルバイトのハードルが高いので、試験監督補助とか試験監督が、現実的にチャンスがある数少ない案件だと改めて実感しています。

実際、現場にはちょうど同じ年齢層の方が多数スタンバイしていて妙な安心感を感じてしまいました。

若い人もいましたが、むしろ自分の年齢以上の年配の人が多いのを見て現実を知ったところです。

秋以降は試験監督のアルバイト需要が多いということで、英検、TOEIC、電気技師、ファイナンシャルプランナーなど、何かしら請け負う仕事があることを期待しています。

▲家内によると、昔は最大手のパソナが単発含めていろいろやっていましたが、案件がコストに見合わないのか、昨年からほとんどの単発業務から手を引いたとのことでした。

パソナ時代は時給が良かったらしいですが、パソナの撤退後を引き継いだのが、全国試験運営センターという会社らしく、労働力を安く提供し、シェアを拡大している模様です。

▲監督は責任が重く、アナウンスほか面倒くさい、補助が簡単との意見も現場で聞きました。

2020年8月20日木曜日

投稿日 2020年8月20日木曜日

【旅行】【食事】 先月、久しぶりに太宰府に。目的は、えとやの”からかひじき” おすすめです!!

先月、久々に太宰府に。前は、あれほどいた外国人の姿がほぼゼロ。ゆっくりできたのはいいが、寂しい感じ。目的は、えとやの”からかひじき”。福岡市内では、デパートの大丸しか売ってないらしく、しかも”からかひじき”は、次の入荷が未定との事だった。勝手に普通の梅の実ひじきは在庫あり。

本丸の太宰府では、通りの出店で購入できるが、うちは、いつも買う、外れの専門店を覗いてみると、ナント、賞味期限が短い理由で、半額セール中!

思わず6箱購入。冷凍保存も考慮して、しばらくご飯のお供が充実。

個人的には明太子よりこの商品が上ではないかと。。。

投稿日 2020年8月20日木曜日

【写真】【DIY】会社のID更新のために証明写真を作る。

 ●通常は写真を自宅で撮り、パソコンのソフトで3×4に自動処理し、プリンターで印刷。

だが、プリンターのインクが格安の水性インクなので、写真屋さんでの処理を検討。

①写真の背景が濃い水色の指定。

百均で4つ切りの色画用紙を購入。4枚をつなぎ合わせて、即席壁紙作成。

和室のドアの上に壁紙を吊るし、三脚とカメラで自画像撮影。

②撮影データを元に、スマホアプリを使って、コンビニ印刷(1枚200円)

③カメラ屋さんできちんと印刷(1枚380円)

④最終的にカメラ屋さんで印刷することに。

⑤当初、撮影データを元に現像、3×4に自分でカットしようと思ったが、撮影データの自画像が予定より大きくて、普通に印刷を頼むと大きすぎて使えなかった。

そこで、3×4の証明写真用に現像を頼むと1枚380円とのこと。(女性店員)

悩んでいると、男性店員から提案が!

撮影データをカメラ屋さんのソフト上で、縮小し、通常の印刷ができることを教えてくれました!!!このような細かい配慮に感謝感激でした!!

L版印刷を前提に、撮影データを縮小。(L版の横サイズが90mmなので、3分の1の30mmに調整)右側のL版写真では顔が大きすぎた。⇒その横が縮小印刷したもの

■普通のプリントは、3000万する高級プリンタで印刷されるとのこと!!

▲証明写真用は、実はインクジェットで、家庭用とたいして変わらないとのこと

●撮影データに関しては、近すぎると違和感発声。”後ろの壁から少し離れた状態から撮影すべし”とのご指導を受けました。

投稿日 2020年8月20日木曜日

【写真】【DIY】会社のID更新のために証明写真を作る。

 ●通常は写真を自宅で撮り、パソコンのソフトで3×4に自動処理し、プリンターで印刷。

だが、プリンターのインクが格安の水性インクなので、写真屋さんでの処理を検討。

①写真の背景が濃い水色の指定。

百均で4つ切りの色画用紙を購入。4枚をつなぎ合わせて、即席壁紙作成。

和室のドアの上に壁紙を吊るし、三脚とカメラで自画像撮影。

②撮影データを元に、スマホアプリを使って、コンビニ印刷(1枚200円)

③カメラ屋さんできちんと印刷(1枚380円)

④最終的にカメラ屋さんで印刷することに。

⑤当初、撮影データを元に現像、3×4に自分でカットしようと思ったが、撮影データの自画像が予定より大きくて、普通に印刷を頼むと大きすぎて使えなかった。

そこで、3×4の証明写真用に現像を頼むと1枚380円とのこと。(女性店員)

悩んでいると、男性店員から提案が!

撮影データをカメラ屋さんのソフト上で、縮小し、通常の印刷ができることを教えてくれました!!!このような細かい配慮に感謝感激でした!!

L版印刷を前提に、撮影データを縮小。(L版の横サイズが90mmなので、3分の1の30mmに調整)右側のL版写真では顔が大きすぎた。⇒その横が縮小印刷したもの

■普通のプリントは、3000万する高級プリンタで印刷されるとのこと!!

▲証明写真用は、実はインクジェットで、家庭用とたいして変わらないとのこと

●撮影データに関しては、近すぎると違和感発声。”後ろの壁から少し離れた状態から撮影すべし”とのご指導を受けました。

2020年8月11日火曜日

投稿日 2020年8月11日火曜日

【副業】今回はリアルの単発バイト。アパレルの商品検品作業

 いよいよ本業サラリーマンの収入が減り続けて、頼みのボーナスもトホホ。

マジで肉体労働の単発もやらないと。。。

以前から派遣登録していた会社からの単発バイトをしてみた。

アパレルの商品検品の倉庫作業。

涼しい倉庫での作業で、この炎天下の外での仕事に比べれば天国。
時給に換算すると、1000円を切るけども仕事があることが、今は大事。

単純作業の連続で、全く面白くはなかったが、

▲この業界の無駄な梱包と物流の問題点がありそうだと思った。



後進国の安い労働力を利用して大量生産、大量廃棄をしていることと、この業界がかなりの利益率で動いているらしいことも別の業界人に聞いた。
だから、日経平均の銘柄にもこの業界が入っているのかなとも。

▲折角、後進国の現地で綺麗に一枚一枚ビニール梱包された商品を、店頭に並べるために、その梱包されたものをいちいちビニールから取り出して、ハンガー掛けをするなんて。
送ってきたものをそのまま、店頭に並べる方法はないのだろうかとつくづく思った。
業界の素人なので、良く分からないが、サンプルディスプレイの商品以外は、現地で綺麗にパッキングしたものをそのまま店頭に出すことはアイディアは無いのだろうか??



2020年7月13日月曜日

投稿日 2020年7月13日月曜日

【読書】運命をひらく中村天風 - 前向きの内容で真似すべきと思った!

気になったところを抜粋記録。自分がネガティブになったら、また読み返そうと思う!

ネットでググると、あの大谷選手も参考にしてる!?

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ページ42

一番最初に考えた事は、今、一体原理を考えてみると、人間は、日頃、人生に生きる刹那刹那、いかに心を運用することが適当なのだろうか、ということである。言い換えるならば、心の運用を良くしたり、悪くしたりすることによって、人間の人生は、よくもなり、悪くもなるのだ、ということだ。

長い間、病に苦しめられて、どんなことをしても、助かりえなかった私は、結局、最後に、苦しみ悩み本当に、命がけでとっくみ、ようやく考えてついた事は、いつか、あなた方の幸せにもなる、ということである。
つまり、人間の日々の人生に生きる刹那刹那、ちょっと笑うこと、冗談言うこと、その刹那にも、その心の思い方、考え方が、やがて、我々の生命を、完全になしあうたか、なしあたわざるかと言う事実が、生み出されるのである。

もっとわかりやすく言えば、我々の命の中にある肉体はもちろん、精神生命も、一切の広い意味における人生の事柄を、心の運用いかんによって、決定することができる、と言う心理を、私は悟りえたのである。


「人間の心で行う思考は、人生の一切を創る」

これが数十年来かかって考えて、苦心の末、ようやく悟りだした、人間の命に絡まる宇宙真理であった。

ページ51
「人間の生命に与えられた活きる力というものは、肉体にあるのではなく、霊魂と言う気の中にある」


「人間の健康も、運命も、心一つの置き所」


宇宙エネルギーを人々は神といい天之御中主髪と名付け、あるいは如来と呼び、アラーと言うように、いわゆる神・仏と言うのを見つけたのである。

ページ56

つまり、心一つの置きところ、積極か消極かというだけで、人生の幸福の宝庫が開かれるかどうかが決まってしまう。

ページ60

力の誦句

私は、力だ。力の結晶だ。何者にも打ち勝つ力の結晶だ。だから何者にも負けないのだ。病にも、運命にも、否、あらゆる全てのものに打ち勝つ力だ。そうだ!強い、強い、力の結晶だ。

p75

天風哲学の根本的な考えは、
「この世の中は、苦しいものでも悩ましいものでもない。この世は、本質的に楽しい、嬉しい、そして調和した美しい世界なのである」


ページ104
「創造主によって便利の言葉を我々人間だけに与えられているか、言葉と言うものが、積極的に表現された時と、消極的に表現された時とでは、直接的にその実在意識が受ける影響は非常に大きな相違がある。先ほどのように、今日は不愉快ですとか、頭が痛いとか、熱がありますとか、気分が良くない、とか言ってるときには、愉快を感じないだろう。今日はうれしいです、楽しいです、ありがたいです、と言う言葉を言ったときには、何とも言えない快さを、その気持ちの上に感じるだろう。
その感じると言う事は何か感じるか、お前はわかるか。実在意識を感じているんじゃないか。そして実在私が感じたものが、直ちに潜在意識に直接的に影響して、そして潜在意識が実在意識と同じような気持ちになると同時に、神経系統の生活機能も同じように良くも悪くもなるのだ。そうすると結局、お前の生きる力が、その言葉の善し悪しによって、やはり良くも悪くもなるじゃないか」

ページ109
それは人生と言うものは、言葉で哲学科され、科学化されているかである。すなわち言葉は人生を左右する力があるからである。


ページ150
繰り返して言う。運命と言うものには2種類ある。どうにもしようのない運命を、天命といい、人間の力で打ち開くことのできるものを宿命と言うのである。

ページ168
「人生は心一つの置きどころ」
繰り返して言う。どんなことがあっても、迷信に落ちちゃいけない。迷信と言うのは人間として恥ずかしいことだ。迷信と言う文字を見て、その文字はなんとなく気高く感じるだろうか。

ページ170
「自分の気持ちを、自分自身で、もっとにこやかにしたらどうだい」

ページから173

「お前は信念、強くなる!」

「今日1日、怒らず、怖れず、悲しまず、を実行したかどうか」

「正直、親切、愉快、人生の責任を果たしたかどうか」

「明日は、今日よりも、もっと立派な人間として活きるぞ」

そして、いかなることがあっても、喜びを感じ、感謝を感じ、笑いを感じ、雀躍して喜ぶ気持ちになって、その一刻を過ごすと言うことが、何十年来の私の習慣である。

そして、朝起きると、まず、第一に、にっこりと笑う。「今日1日、この笑顔を壊すまいぞ!」と自分自身に約束する。

ページ291
だから、勇気さえ心から失わなければ、何事もこの世に恐れるものはないのである。
昔の諺にも、
勇気は常に勝利をもたらし恐怖は常に敗北を招く
というのがある。
断じて行えば、鬼神もこれを避く
勇気の発するところ金石もまた透る
である。
だから、人間の心から行がなくなると哀れなものである。万物の霊鳥なんて名ばかりになってしまう。四六時中本当に安らかな気持ちで人生を生きることができない。
何か「事」があるとすぐに心の調和を失い、心の平和が掻き乱される
だから、理屈は抜きにして、たとえ、どんなことがあっても、断然、勇気をしなうことなかれ、これがモットーなのである。
前にも言った通り、この世の中や人生には、めったやたらに恐ろしいと言う事はありましない。恐ろしいと思っているのは、自分の心なのである。
今まで生きてきた過去を考えてみなさい。のべつそんなに恐ろしいことがあったか、なかったか。
生まれつき神経過敏な人間はいないと言っただろう。生まれたときには博士の如し。それが、今のような状態になったのは何故かと言うと、自分自身で生まれた時に持ってきた勇気と言うものを影薄くしてしまったからだ。たくなっているのではない。その上に消極的な弱い心が蓋をしているからなのである。

ページ307
だから、1番手っ取り早いのは、諸君が何かしら不都合を感じたり、不満を感じる場合があるならば、そういう方面から考えないで、それが完全に成就した姿を、自分の心に描きなさい。あーなったらいいな、こうなったらいいなぁ、と言う念願だけを、心に炎と漏らさないで、新なったらいいなぁと言うものは、すでに、成就してしまったときの気持ちや、姿を、心に描くのだ。
これは、神人への相違だけれども、そこに微妙な相違があるのである。なりたいなぁ、と言う気持ちよりも、なっている姿を、心に描いたときに、現実から程遠いことでも、霊の世界では、もうそれが、本当になっているのと同じことになるのである。

諸君らは、見える形のものにならないと、それを事実として承認しないと言う態度の中に、非常な見当違いがあるのである。だから、理想の中に描く絵はもう、確実に、現実化したものでなければならない。

2020年6月3日水曜日

投稿日 2020年6月3日水曜日

【食事】どん兵衛うどん、通常の5分ではなく、10分以上待つと、麺が本物により近くなる!

テレビで紹介されたらしい話を又聞きし、実際に自分で試してみると、確かに麺がふやけて、より太く麺らしくなっていた!食べ心地も悪くない。是非お試しを‼️

投稿日 2020年6月3日水曜日

【DIY】実家の玄関にセンサーライトを付けた件。

いまでは普通に普及しているセンサーライト、実家の玄関が暗いので、親に頼まれたので、アマゾンで購入、設置。(タイムセールで1980円と激安だった。)
思いのほか明るく、好評。近所の人からどこで買ったのか?と何度も聞かれたらしい。
後は耐久性がどの程度か?

アマゾンの購入ページはこちら

投稿日 2020年6月3日水曜日

【DIY】テレビで紹介された”脱出用ハンマー”を買った。

車の事故が一番怖いので、テレビで紹介されていた”脱出ハンマー”を早速購入。JAFの動画youtubeにも同じものが出ていたので、早速アマゾンで購入。
設置場所は車のドアポケットに。
これは保険なので、使うことが発生すると”負け”!!

アマゾンの購入先はこちら

<JAFの動画youtubeはこちら>