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2018年12月22日土曜日

投稿日 2018年12月22日土曜日

★今日の野球の練習で詳しい人に教わったヒント!

野球音痴の親としては、詳しい人からのヒントをこどもに伝えるしかにぁ。。。 ●傘を持つポイントにグリップを持ってスタンバイする。1 番力が入らず、自然な位置、高さで構える。
●トップをいかに固定するか
●最短距離でバットが回るように。
バットを引きすぎたり、大きく構えるとバットが必要以上に大回りの軌道になる。

●後は大根振りクロスでリセットし、脇と腕を絞ること。

呼吸法に気をつけることで、緊張感を和らげることができる。
鼻からゆっくり吸って、ゆっくり息を吐くことが大事。