聞きかじり － 罪悪感は邪魔するだけ － ポッドキャスト 本田健の人生相談 第229回 (2014年12月16日） 「受け取ることに罪悪感を感じる」

罪悪感は邪魔するだけ。

誰かにプレゼントをするときに、相手から受け取れないと嫌そうな顔をされるのと
うれいしそうに受けとってもらうのとどちらがいいか

喜んで受け取るということは相手に与えることになる。

高価な場合は、相手が感謝を示したいから、高いものを贈る。


自己肯定感を高めるために、

今目の前にあること、ものを好きになることが、ひとつのステップになる。

目の前にあるもの、パソコン、ペンほかなんでも、好きになると、自分に対する愛情が増えるメカニズム。

何かのことが好きだと思えると、その分だけ幸せになる。